自己紹介

2007年にKONAMIスポーツ&ライフにて

インストラクターとして３年ほど勤務し

妊娠・出産を機に子育てに

専念したかったため退社。

育児が少しずつ落ち着いていく中で、

改めて身体のことが好きだと気付き

勉強・ボディワークを開始。

筋肉のバランスを整えることで、

身体が楽になったり、

メンタルも安定することを実感。

実際に子供達にイライラすることが

少なくなり、

以前よりゆったりとした気持ちで

育児を出来ている。

スポーツトレーナーと整体師の資格をとり、下の子が幼稚園に入ったタイミングで

仕事を再開。

現在はトレーニング指導や整体の他、

ママの幸せ笑顔が増える

「ココロとカラダのメンテ術」

を伝えている。

・日本設定医療協会認定体軸スポーツトレー

   ナー

・日本設定医療協会認定体軸セラピスト

・体軸ピラティスインストラクター

・骨盤コンディショニングヨガインストラク     

   ター

・マタニティヨガインストラクター

・経絡調整ヨガインストラクター

・日本体育協会スポーツ指導員（テニス）